Hari Ke 5 "Memotivasi Diri Sendiri"

Komponen-komponen dasar kecerdasan emosional adalah :
1.  Kemampuan Mengenali Emosi diri sendiri (kesadaran diri).
2.  Kemampuan Mengelola Emosi.
3.  Kemampuan Memotivasi Diri Sendiri (Motivasi).
4.  Kemampuan Mengenali Emosi Orang lain (Empati).
5.  Membina Hubungan Dengan Orang Lain (Ketrampilan sosial).

Ada 5 Komponen dasar dalam melatih kecerdasan emosional ini, beberapanya sudah kami jalani yakni "Mengelola Emosi" dan pada hari ke 5 ini kami melatih kecerdasab emosional dengan cara "Memotivasi Diri Sendiri" poin ini menjadi promotor kami dalam menuju hamil, ketika banyak motivasi sana sini dari kerabat dan teman-teman namun tidak ada yang lebih baik hasilnya ketika diri sendiri mampu menjadi motivator untuk diri sendiri juga sebab stimulus dari diri sendiri merupakan rangsangan paling dominan menguasai di dalam otak sehingga menjadi penggerak utama untuk fisik melakukannya. Kadang motivasi orang lain hanya sebagai pengingat diri namun kalau diri sendiri yang memotivasi maka ini merupakan cambukan yang sangat luar biasa efeknya.

Contohnya saja dalam hal mengonsumsi makanan, jika tidak diri sendiri yang bisa mengendalikan emosi hawa nafsu selera makan yang berlebihan maka tidak akan bisa terjalani. Dalam ini saya dan paksu menerapkan metode "Self Programming" menset ulang pikiran-pikiran positif dan menghilangkan pikiran-pikiran negatif.

_Diriku motivatorku_

#tantangan_hari_ke5
#kelasbunsayiip3
#game_level_3
#kami_bisa
#menujuhamil
#melatihkecerdasanemosional