9 Tips Yang Harus Kamu Lakukan dalam Perawatan Wajah (Daily Skincare)

1⃣ Bunda Riza
Assalamualaikum buk dok..stelah saya baca barangkali type wajah saya berminyak yah buk dok...karna sering jerawatan..pori2 jg agak terlalu besar..tp komedoan gak kayaknya bukdok..apalagi kalo gerah sikit ajah saya paling mudah berkeringat..
Trus sebelum datang bulan ituh slalu jerawatnya kluar..yg saya tanyakan gimana nih buk dok cara mengatasi muka berjerawat dan agak kusam ini...dan juga gimana cara perawatannya??

Makasih buk dokter.
Wassalam

Bunda Riza

Sebelumnya mari kita ketahui dulu penyebab jerawat:
Jerawat dapat muncul ketika folikel rambut tersumbat oleh percampuran sel kulit mati, kotoran, dan sebum (zat yang diproduksi kelenjar minyak yang berfungsi mencegah kekeringan pada kulit). Kemudian, dapat terjadi infeksi bakteri yang menyebabkan peradangan pada daerah sumbatan .

Faktor risiko jerawat:
✅Faktor hormonal, misal saat menstruasi, hamil, atau penggunan KB hormonal.

✅Efek samping penggunaan kosmetik.
✅Iritasi
✅keturunan


Kalau dilihat berarti faktor jerawat bunda Riza adalah faktor hormonal (menstruasi) dan minyak berlebih (sebum).

Tips dari saya:
: Rajin bersihkan wajah setelah aktivitas di luar rumah. Bersihkan wajah dengan sabun pembersih utk kulit berminyak 2x sehari kalau bisa pembersih yg mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida, pagi dan sebelum tidur, lalu pakai toner. Jangan sering memegang daerah wajah karena tangan kita banyak sekali kumannya.

2⃣
Nama : Silvia Annelis
Pertanyaan :
Setelah lahiran saya ada flek di pipi kiri dan kanan bunda. Sampai sekarang gak mau hilang.gmn ya bun cara ngilanginnya? Produk yang cocok untuk flek saya ini apa ya bun?

Bunda Silvia Annelis

Flek hitam (melasma) bisa disebabkan oleh faktor hormonal, pada kehamilan biasanya muncul pada trimester 3 dan biasanya akan menghilang setelah melahirkan. Bisa juga krn KB hormonal. Selain itu paparan matahari juga bisa menyebabkan flek hitam. Dan ada faktor keturunan.

Penanganan:
Gunakan sunscreen minimal SPF 30 utk mencegah bertambahnya flek hitam dan kurangi paparan matahari langsung.

Utk memudarkan bisa dgn krim yg mengandung  kojic acid, arbutin, atau vit C

Bisa jg dengan tindakan seperti peeling dan laser.

Namun flek hitam ini bisa berulang, artinya bisa muncul lagi kalaupun sudah diobati.


3⃣
Assalamu'alaikum bume... Saya ingin muka saya kinclong tu gimana ya.... Tapi saya takut pakai bedak yg ada pemutih nya....
Syukron

Wa'alaikumsalam bunda.
Muka kinclong yg seperti apa ya bun? Hihi 🤭

Yang terpenting adalah wajah bersih dan sehat bun. Cukup rajin cuci muka, pakai pelembab dan pakai sunscreen, langkah lengkapnya di materi, insya Allah wajah sehat 😘

4⃣
Nama : nana
Pertanyaan :
Apakah boleh menggunakan masker setiap hari bu? (masker sheet /masker aloevera)

Bunda Nana
Penggunaan masker wajah cukup seminggu sekali saja. Karena bila terlalu sering bisa menyebabkan kulit wajah menjadi kering.

5⃣
Nama : *Mittya Ziqroh*
Pertanyaan :
1. Bagaimana menghilangkan bekas jerawat mbak? Soalnya dulu hobi pencet-pencet jerawat, jadi berbekas sekarang.

2. Bagus atau tidak kah penggunaan cream malam untuk wajah? Soalnya ada juga artikel yang menjelaskan mestinya wajah dikala malam diistirahatkan juga dari kosmetik, nah itu bagaimana mbak?

Bunda Mittya Ziqroh
1. Bekasnya berupa bintik hitam atau jaringan parut?
Bila bintik hitam bisa menggunakan krim (kandungan krimnya sama dengan utk flek hitam ☝)
Tapi kalau jaringan parut harus dengan tindakan

2. Krim malam berbeda dengan kosmetik mbak, mungkin maksudnya kosmetik seperti bedak. Karena ada beberapa bahan yg penyerapannya lebih bagus saat malam hari seperti retinol, retinoid (turunan vit A), dan vit C.

6⃣
🙋🏻‍♀ amelia
Bagi tips  wajah donk dr.wit.. 🤩
Menghilangkan bekas jerawat n
Mengecilkan pori"..
Terima kasih buk dokter 😍

Bunda Amelia
Menghilangkan bekas jerawat sudah terjawab di atas ya bun.

Tips utk mengecilkan pori-pori:
✅Konsumsi cukup air minum agar kulit tidak kering.

✅Hindari menggunakan scrub terlalu sering

✅Gunakan tabir surya tiap hari dengan SPF minimal 30 dan hindari pajanan sinar matahari secara langsung

✅Pilih produk kosmetik dgn label noncomedogenic, tidak akan menyumbat pori. Produk yang mengandung lavender atau rosemary jg bisa. Atau produk dgn magnesium dan zinc dapat membantu membersihkan pori dan menjaga keseimbangan minyak pada kulit.

✅ Membersihkan kulit wajah secara teratur utk mencegah penyumbatan pori agar tidak tertutup timbunan minyak.

✅gunakan produk exfoliate setidaknya 2-3 minggu sekali.

✅ Kurangi makanan berminyak

✅Cuci tangan sebelum membersihkan dan mengoleskan bahan apa pun pada wajah.

✅tindakan mikro dermabrasi untuk mengangkat lapisan kulit mati.


7⃣
Lisa_Pertanyaan:
1. Bu dokter... Jenis kulit saya normal tapi cenderung kering. Sebelum berbedak harus pakai pelembab biar bedak bisa menempel dg baik. Sehari-hari setelah membersihkan muka, saya pakai pelembab lalu BB cream SPF 30, pake bedak tabur dan kadang2 ditambah dg bedak compact, kadang enggak.
Apa masih harus pakai tabir surya jugakah?
Trimakasih.

Bunda lisa:
Sebaiknya pakai bun. Pakai tabir surya dgn kandungan SPF dan PA.


8⃣
Nama: yuke.
Domisili: lima puluh kota. Apakah boleh ibu menyusui/ibu hamil memakai produk kecantikan yang mengandung pemutih dan spf, saya biasa pakai produk wardah? Lalu bagaimana caranya untuk mengetahui produk yang aman untuk busui dan bumil? Apakah boleh busui melakukan perawatan seperti luluran?

Bunda Yuke
Beberapa kandungan dalam skincare yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil yaitu retinoid, salicylic acid, tetrasiklin, hidrokuinon, merkuri.

Utk produk tertentu lebih baik tanyakan langsung atau lihat labelnya aman tidak utk bumil dan busui

Utk pemutih liat dulu apa kandungannya. Kalau SPF insya Allah aman.

Luluran boleh untuk busui.


9⃣
Assalamu'alaikum bun, mw bertanya nih, sy nuning-jogja:
1. Apakah minyak zaitun cocok digunakan sbg pelembab kulit kering dan kulit kombinasi?
2. Bgmn menghilangkan komedo , facial, peeling dirmh yg hasilnya sperti disalon dan dg bhn2 yg alami serta mudah didapat
3. Kl blh mnyebut merk, merk pelembab apa ya yg mengandung petrolatum? Dan apakah ada pembersih wajah yg tdk mengandung pewangi?
4. Minta resep Masker homemade yg mudah murah u kulit kering donk
Makasih bunda😊


Wa'alaikumsalam bunda nuning.
1. Minyak zaitu memang dipercaya bisa dipakai sbg pelembab, tapi saya sendiri blm pernah mencoba dan blm membaca jurnal penelitiannya.

2. Menghilangkan komedo bisa dgn krim yg mengandung  benzoil peroksida, resorcinol atau asam salisilat. Bisa jg dgn facial. Kalau mau di rumah ada alatnya tp harus selalu disterilkan dulu. Atau pakai sheet utk mengangkat komedo

Utk bahan alami mungkin bisa dicoba masker putih telur atau campuran madu dan kayu manis. Namun utk yg ini saya sendiri blm pernah mencoba. Dari hasil empiris (turun-temurun) saja.

3. Bunda tipe kulitnya kering? Tidak harus mengandung petrolatum, itu hanya satu contoh. Banyak kandungan lain utk kulit kering. Silakan cari produk dgn label utk kulir kering. Insya Allah sudah sesuai bahannya.

4. Utk yg homemade saya sendiri blm pernah coba buat bun hehe. Mungkin bisa dicoba masker dari lidah buaya, bengkoang, alpukat, madu.

Referensi :
Tanya jawab peserta sharbu IP Payakumbuh-LK
Rabu, 7 Maret 2018
Bersama narasumber
dr. Wiwit Widiastuti
Konselor kecantikan